【ぎっくり腰注意!】



先週末から今週にかけて、「ぎっくり腰」、「寝違い」になる方が増えており

毎日、来院されています。

普段から腰痛があったり、腰に違和感を感じている方は

長時間同じ姿勢を取った後に痛めている方がほとんどです。

腰を後ろに反って腰に痛みが出る方が「お腹」と「腰」にホッカイロを

貼ったりして予防しましょう♪

また腰痛ストレッチなどを知っているかたはストレッチも

併せて行うとより効果的です。

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 鍼灸接骨院てあて 〒298-0002 千葉県いすみ市日在2133-6 0470-62-8989 teate.shinkyusekkotsu@gmail.com https://www.ekiten.jp/shop_6992452/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ #鍼灸接骨院てあて #いすみ市 #低気圧 #天気痛 #腰痛 #ぎっくり腰 #ホッカイロ #鍼 #SSR


2回の閲覧

© 2016 

鍼灸接骨院てあて

All rights reserved

〒298-0002

​千葉県いすみ市日在2133-6

​紳士服コナカさん向かい